【好安森糖尿病治疗仪】出现这15种症状,说明您的血糖已经升高,赶紧通过这4个办法把血糖降下来!

浏览量:174日期:2023-05-18 00:44:12

在现实生活中,很多糖尿病患者由于各种原因无法做到规律监测血糖,这种情况下很可能不能及时发现高血糖,更无法进行干预,增加了糖尿病并发症的发生风险。当糖尿病患者出现下面这些症状时,同样说明血糖已经升高了,需及时监测血糖,并采取干预措施。

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【血糖升高的15种表现】

1.听力突然下降;

2.疲劳:个人感觉非常疲劳,乏力、虚弱、体力不如从前。坐着就想打瞌睡,走几步路就觉得很累,感觉脚很重,上楼梯就像扛着100多斤一样;

3.不明原因的皮肤瘙痒:持续性皮肤发痒;

4.嘴巴干,口渴,想大量喝水;

5.经常头晕;

6.反复感染:反复扁桃体发炎、反复尿路感染、反复口腔炎症等;

7.严重便秘:有时便秘和腹泻交替出现;

8.特别容易饿,而且吃得特别多;

9.口干舌燥、口苦;

10.腿脚麻木;

11.看东西变模糊:短时间内血糖明显上升,导致眼睛的屈光度改变所致;

12.最近一段时间体重减轻;

13.伤口不容易愈合:一个小伤口,几天还不恢复;

14.晚上睡不着,夜尿多;

15.早上嗜睡,睡不醒。

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【解决高血糖的4个有效方法】

1.多喝水

加大饮水量,可以稀释血液,帮助降低血糖浓度。白开水、茶水均可。

2.调饮食

  • 自己在家做饭吃,清炒、凉拌、蒸煮、卤制的烹调方法为主,暂时不吃高油、高盐、黏、甜的食物。


  • 主食换成以杂粮为主。米饭换杂粮饭,原料用大米、小米、豆子、燕麦、意米仁、黑米、青稞等;馒头换成杂粮馒头,如黄豆面、全麦面、玉米面等。


  • 餐前吃一碗凉拌绿叶菜,如菠菜、空心菜等。


  • 减慢吃饭速度:早餐用餐时间控制在15-20分钟,午餐和晚餐时间控制在20-30分钟。


  • 调整进餐顺序:按照汤→蔬菜→鱼虾肉蛋类→主食的顺序进餐。


  • 3.餐后运动

    从吃第一口饭起,1小时后出门走路,由慢到快,再由快到慢,持续40分钟。

    从吃完饭到运动这段时间,尽量不要坐下或躺下,可以散散步。

    4.调整药物

    通过以上调整,血糖还是很高,需要就医请医生调整药物种类或剂量。

    长期高血糖对人体危害大,因此糖友一旦发现高血糖,一定要及早采取有效措施把血糖降下来。


    关于好安森糖尿病治疗仪


    好安森(Howansem)是全球家用医疗科技创新品牌,聚焦慢性病防治领域。2021年,“好安森糖尿病治疗仪”(7探头、9探头)全球首发上市,已获国家二类医疗器械注册证用于2型糖尿病及并发症的辅助治疗是一款快速控糖利器无创无痛每天30分钟快速降糖。