【好安森糖尿病治疗仪】糖尿病人夏天可以常吃的5种水果!

浏览量:181日期:2023-05-18 00:51:02

对于糖尿病患者而言,水果那么甜,吃起来总担心升高血糖,但炎炎夏日,有什么是比吃一些冰凉爽口的水果更愉快的呢?所以我们从夏季常见的水果中挑出5种升糖指数低的水果,适合糖友们食用。


1、草莓


草莓富含维生素C和膳食纤维,对于降低血脂水平及保护心血管系统都有益处。


2、小青瓜


小青瓜也就是小黄瓜,富含膳食纤维和水分,能增加饱腹感及延缓餐后血糖的上升。


3、圣女果

 

富含维生素C、番茄红素,这些营养物质有助于抗氧化,保护血管健康。

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4、桃子


桃子是钾元素、β-胡萝卜素和维生素C、维生素K、维生素A的良好来源,美味多汁。


5、樱桃


樱桃富含维生素和花青素,适量食用对血糖影响不大。


建议糖友在血糖控制达标,也就是空腹血糖控制在7mmol/L以内,其他时段血糖控制在10mmol/L以内,糖化血红蛋白控制在7%以内的情况下将水果作为加餐来食用,每次摄入200g左右,在两餐之间食用。


关于好安森糖尿病治疗仪


好安森(Howansem)是全球家用医疗科技创新品牌,聚焦慢性病防治领域。2021年,“好安森糖尿病治疗仪”(7探头、9探头)全球首发上市,已获国家二类医疗器械注册证用于2型糖尿病及并发症的辅助治疗是一款快速控糖利器无创无痛每天30分钟快速降糖。